aku ni masok kategori ringan atau terlampau ringan ek???
ngeee...bulan 12 da nak dekat ni
hari tu ade org cabar aku naek kan berat sampai 43kg,due date hujung tahun ni
skang ni berat aku turun naek 37kg-38kg..kadang-kadang 39kg-40kg
pernah sekali 41kg..wawawawa
ringan ke tu dengan ketinggian 156cm???..lalala~
tiap kali raye or balek kampong,mesti sume cakap camni
"makin kecik je ko nih..tak makan ke"
every tyme!..huh..padahal same je kot..
nak kate tak makan..err..budak-budak ni kate aku kuat makan
mungkin tak banyak tp kerap
entah lah..sebenarnye dari kecik aku da try nak besar sikit
dulu,ciap makan vitamin lg tau..namun..begini jua..
weight gain???..oh tidak..aku tak berani cube
sebab,karang jadik terlalu besarr and mahal kot bendalah tu
lagipon org kate,kena berterusan minum tu..huuiii..takpelah
by the way,aku kurang percaya bendalah-bendalah ni semua
panadol pon kalo boleh aku tak makan sgt
tp bile da saket sgt tu terpakse gak la kan
tak nak bergantung sgt pada pil...kalo boleh lah..huhu
hah..berbalek pd berat..camne aku nak naek kan berat ni ye
bersenam..mungkin membantu..tp mase tak ade..hehehe
pas keje bole je sebenanye tp takde geng lah
dulu before ekin kawen..kitorang ade gak p konon2 joging @ men badminton
kt hutan bandar..tp sekali dua je lah..hee..sbb aku claz kan
makan..takde masalah makan pon aku sebenanye even nampak mcm tak makan..
every morning aku kena breakfast..jrg aku skip..sbb breakfast pembekal tenaga sepanjang hari
lunch memang jarang-jarang coz aku prefer tido..heheh..ptg lak,kadang-kadang makan yg ringan-ringan..malam aku makan..lapo weyh tak makan malam..hah,lengkap what,cume skip lunch je kot..hehe
sayur..mungkin jugak sebab tak makan sayur..hee..tp aku makan pe sayur-sayur yg tak pahit tu..kalo yang pahit-pahit tu tak tertelan aku..bukan nak kate bando..tp da tekak takley..nak pakse camne lagi kann..aku penah try jugak..tp aku luah balek..
buah..emm..makan3..aku paling suke buah pisang..ngee..lau balek kg ayah mesti da sediakan bekalan tok aku..pisang buah yg cikop berzat ape..kan3
kurus tak semestinya tak sihat...janji control pemakanan
setakat ni aku mang kurangkan manis..manis cket tak ley blah..out~
except for ABC kg melayu aku tu..hehehe
tapi tu lah..bile org cakap aku ni kering lah..tak cukop zat lah..
ingat aku tak kecik hati ke...kalo boleh aku nak naek lah
hurmm...
The End of the Tour (2015) Beste Kwaliteit
10 years ago
0 comments:
Post a Comment